2021-03-06から1日間の記事一覧

「最近どうもうまくいかない」という時は “おうち入院”で疲労回復を

具体的な問題があってもなくても、「最近どうも調子が悪い」「なんだかうまくいかない」という状態に陥ったことは、誰しもあるでしょう。元自衛隊メンタル教官の下園壮太さんによると、そんな時は「おうち入院」が最も効果的なのだとか。いったいどういう方…

「いかの塩辛」は自作が一番おいしい! ポリ袋でつくる簡単レシピ

今年は家での時間がとれそう。だとしたら、少しの手間をかけて“いつもは買っているけど自分でもつくれる一品”にチャレンジしてみましょう。今回はポリ袋だけで作る「いかの塩辛」。定番の酒の肴ですが、つくってみると実はそれほど難しくありません。ぜひチ…