一般的に、年齢が上がるほど食事の量が減りがちですが、栄養不足は健康維持の大敵。とりわけ大事なのが「たんぱく質」なのだとか。79歳の現役料理研究家で、作家としても活躍する村上祥子さんに、オススメのレシピを教えていただきました。

認知症には大きく分けて４つのタイプがあり、それぞれ対処法が少し異なります。患者とその家族に30年以上寄り添ってきた、医学博士の吉田勝明先生に教えていただきました。

子どもの進路、自分の健康や生きがい、パートナーとの関係など、50代になるとさまざま心配事が明らかになってきますが、そのなかでも特に重要性が高いのが「介護問題」ではないでしょうか。作家の佐藤優さんは親の介護だけではなく、自分の介護にも気を配っ…

認知機能を上げるには介護をする方の話し方が大切です。「でも、具体的にどう声かけをすればいいのかわからない…」という方に向けて、より具体的なセンテンスや話し方のヒントをご紹介していきます。患者とその家族に30年以上寄り添ってきた、医学博士の吉田…

認知症になる方は年々増加し、その介護に向き合う方も増えています。親や身近な人が認知症になったとき、周囲の人はどのような心構えで接する必要があるのでしょうか？患者とその家族に30年以上寄り添ってきた医学博士の吉田勝明先生に教えていただきました。

認知症になる方は年々増加し、その介護に向き合う方も増えています。親や身近な人が認知症になったとき、「症状が進行してほしくない」と思う方は多いでしょう。それには、認知症の人への話し方を工夫することが大切です。患者とその家族に30年以上寄り添っ…

認知症になる方は年々増加し、その介護に向き合う方も増えています。親や身近な人が認知症になったとき、「症状が進行してほしくない」と思う方は多いでしょう。それには、まず認知症の人が物事をどう考えているのかを知ることが大切です。患者とその家族に3…

ひきこもりといえば、若い人たちがなるもの。そんなイメージとは異なり、実は中高年のひきこもりが多いという事実が明らかになっています。2018年の内閣府の実態調査によると、40～64歳のひきこもりは推計約61万人。「中高年のひきこもり」は、突然の会社か…