重要な会議のときなど、仕事をしていればプレッシャーが押し寄せてくる場面は多々あります。そんなとき、どのような心持ちでいれば逆境を跳ね返し、本来の実力を発揮できるのか？ メンタルトレーナーとして多くのプロスポーツ選手を導いてきた岡本正善氏が、…

「会議で緊張して上手く話せない…」がなくなるメンタル操作術

スポーツ選手ほどではないにしろ、仕事をしていればプレッシャーが押し寄せてくる場面は多々あります。そんなとき、どのような心持ちでいれば逆境を跳ね返し、本来の実力を発揮できるのか？ メンタルトレーナーとして多くのプロスポーツ選手を導いてきた岡本…

プレッシャーを自分の力に変換できる人、押しつぶされる人の違い